Pannestekt torsk med chorizo, scampi og creme fraiche saus
- jptaar
- Jan 11, 2016
- 1 min read

Pannestekt torsk med chorizo, scampi og creme fraiche saus
til 4 personer
Handleliste
2 mellomstore benfrie torske sider
1 pk frossen kokt villscampi fra Argentina
50 g chorizo pikante
Fersk basilikum
4 ss creme fraiche
2 dl kremfløte
Spinat
1 Squash
Cherrytomater til pynt
Sitron
Olivenolje
Smør
Salt og pepper etter smak
Fremgangsmåte
Tin ønsket mengde scampi i kaldt vann.
Når scampien er ferdigtint tørker du dem mellom
kjøkkenpapir.
Vask spinat og squash. Strimle squashen.
Stek squash i olivenolje i en passe stor panne. Tilsett spinat og la
spinaten synke litt sammen før du vender den inn.
Stek i et par min. Ha blandingen over i en bolle og dekk med
aluminiumsfolie.
Stek fisken sammen med en god klatt smør 2-3 min
på hver side, alt etter tykkelse. Krydre med salt, pepper og en skvis sitron.
Legg fisken på et fat og dekk til med aluminiumsfolie.
Stek scampi og chorizo kjapt i den samme pannen som fisken.
Rør inn creme fraiche og tilsett 1 dl vann. la det koke i et min.
Tilsett fløte og la den tykne. Smak til med salt og pepper.
Serveres på et stort fat og pyntes med cherrytomater og fersk basilikum.
Comments