top of page

Ytrefilet av svin med safranris, snittbønner og soppsaus

  • jptaar
  • Nov 19, 2014
  • 1 min read

IMG_3056.JPG

Ytrefilet av svin med safranris, snittbønner og kremet soppsaus til 4 personer

Ingredienser

4 stk skivet ytrefilet av svin 20 stk champingonger Flaviabønner 1 pose brun Gresk ris fra IMS 3 dl kremfløte Smør og olivenolje Salt,pepper, vegetakrydder og litt safran hvis du har.

Fremgangsmåte

Kok opp 1 del vann. Ha safranen oppi, rør godt og la det trekke i 15 min. Ha safranvannet oppi en kasserolle og tilsett 2 deler vann, 1 ts salt og gi det et oppkok. Tilsett risen og la det hele koke på svak varme uten omrøring i ca 80 min. Helkornet ris trenger 3 ganger lengre koketid en hvit ris! Kutt opp sopp og fres den godt i en panne med 2 ss smør og 1 ts olje. Ha over fløten og la den koke inn til sausen tykner. Krydre med salt og pepper. Vask og del bønnene i 3 og forvell dem i kokende vann med sammen med litt salt. Sil av vannet og ha dem tilbake i gryten. Ha over en klatt med smør, litt pepper og rør om. Legg på lokk. Krydre indrefileten med salt,pepper og vegeta. Stek dem i en forvarmet panne med litt smør og stek dem på medium varme i ca 3 min på hver side. Under steking passer du på og helle over stekeskyen med en ss slik at kjøttet blir ekstra mørt. La kjøttet hvile i 5 min før du serverer. Pynt med noen cherrytomater. Velbekomme.


 
 
 

Comments


Featured Posts
Check back soon
Once posts are published, you’ll see them here.
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page